全身都是宝，榕果可食，树叶可以打砂皮，茎干还可入药。岩木瓜为灌木或乔木，高4-6米，树皮灰褐色，粗糙，分枝稀疏，小枝节间长，直径约3- 4毫米，密生灰白色至黄褐色硬毛。瘦果透镜状，背面微具龙骨。花期5-8月。
岩木瓜就是长在岩石边上、会结木瓜一样果实的植物，这应该是云南屏边老百姓尝过味道之后，送给这种植物的名字吧。
在湘西地区，当地人也经常采食其果实。经吉首大学武长松等对果实进行的小鼠急性毒性试验表明，其果实不仅无毒，而且各类营养成分及常量和微量元素含量都很丰富，尤其是微量元素 Fe、Zn 的含量，更是高于常见桑科植物，食用的营养价值高，可以作为野生果树开发利用。