只要是两个人协商分手的，一般情况下，两到三个月就能走出痛苦了。因为自己已经意识到行为的不对，和自己感情上的错误，所以对家庭和另一半有愧，才会选择和小三分手，彼此回归到家庭中去。在家人的关怀和陪伴下，能很快的走出和小三分手的感情。
一个月，婚外情分手后痛苦的时间长、短可谓没有什么定数的，如果是回归自己的家里后，日子顺风顺水的，爱人分外体贴也就半年、一载的就把痛苦忘脑后去了，若是接下来的日子隔三差五的“闹腾”，婚外情分手后的痛苦
和小三分手一个月就能够走出痛苦。
两个人在刚刚分开的时候，肯定会心里感觉到难受或者痛苦，但毕竟两个人属于不正当的关系，所以一个月就可以走出这段阴影。