当今全国包姓计有480多万人。
包姓是我国较好常见的姓氏之一，2021年全国总人口计 480 多万人，在当今中华百家姓比较新排名第 104 位，位于阎姓 之后，康姓 之前。
当今包姓分布较广，约占全国汉族人口0.04%。尤以江苏、浙江多此姓，二省包姓约占全国汉族包姓人口13%。同时，在今北京，天津之武清，河北之尚义，山东之平邑、龙口，湖北之监利，广东之澄海，广西之田林，云南之陇川、河口，四川之合江等地亦有分布。
当代包姓的人口已达65万，为较好百八十一位大姓姓氏，大约占全国人口的0.052%。在全国的分布目前主要集中于浙江、江苏、广西，这三省区大约占包姓总人口的39%，其次分布于甘肃、辽宁、湖北、四川、重庆、上海，这六省市的包姓又集中了27%。江苏和浙江各居住了包姓总人口的15%，并列为包姓排名较好大省。全国形成了以江浙为中心，桂渝川和东北两块次聚集地的包姓分布局面。